益生菌声称的抗过敏、瘦身、调节情绪等功效是否为智商税？普通食品中添加的益生菌是否具备增强免疫力、调节代谢、调节情绪等功效？

  要了解益生菌在抗过敏、瘦身、调节情绪等方面的应用功效是否为智商税，就要先了解益生菌在在人体中这些方面的生理作用。如果有重要关联的生理作用，那益生菌的应用就肯定不是智商税。比如说过敏问题，目前主流医学基本都认为过敏是一种免疫相关疾病，组胺是最为人们所熟知的过敏反应介质，由肥大细胞和嗜碱性粒细胞等免疫细胞产生和释放；传统的治疗方法都是阻断过敏源，然后通过药物抑制组胺释放，从而抑制过敏反应，但实际上是没有解决过敏的根源，就是免疫失衡的问题。胃肠道（GI）长5米，上皮表面积约32平方米，它是身体70-80％免疫细胞的家园，其中的部分关键肠道菌群就与免疫细胞相互作用，共同维持人体的免疫稳态，比如被称为模范共生菌的脆弱拟杆菌，它的荚膜多糖A结构是打开某些免疫关键通路的钥匙，甚至能够指导免疫系统的发育。

  我们再看减肥瘦身这部分，大多数的肠道菌群都参与食物的分解代谢，所以益生菌跟代谢肯定是密切相关的；那情绪是否跟肠道相关呢？我举几个简单的例子，开心的时候是不是胃口大开？受到惊吓的时候是不是屁滚尿流？压力大的时候是不是焦虑不安茶饭不思？这些都是日常生活中我们能真切感受到的情绪与肠道之间的关系。这是因为胃肠道拥有超过1亿个神经元，以及多达100,000个外在神经末梢，又被称为人类的第二个大脑，也是除了大脑外唯一拥有自己的一套神经系统的器官。

  由此看来，益生菌在过敏、代谢和情绪调节方面都是生理相关的，而且非常重要，说明益生菌并不是智商税。但是，不同的益生菌在生理上担任着不同的角色发挥不同的功能，不能盲目使用，在选择益生菌产品时，消费者应该谨慎选择，选择有科学依据、质量可靠的产品。除此之外，益生菌也不是万能的解决方案，比如抗过敏，要结合短暂回避过敏源，还有配合药物缓解症状；比如大部分的非疾病性肥胖，都是因为摄入过多导致的，一昧依赖益生菌，而不控制摄入量，那这个时候使用益生菌，就真的是“智商税”了。总的来说，不管任何治疗方案，都不能一边伤害一边治疗，否则，所有的治疗方法都是“智商税”。