孩子打嗝就代表吃饱了吗?

科普文章 Dec 21, 2023

孩子打嗝,多数是由于吃饭或哭泣时吸进了大量的空气,或者是腹部受冷,吃了点生冷之物所致。所以宝宝打嗝并不是代表宝宝吃饱了。

如何判断孩子是否吃饱呢?

尽管在婴儿时期,孩子们还无法用言语表达他们的感受与需求,但是父母们仍可从孩子的行为举止中洞察一二。若孩子感到满足,他们会笑逐颜开,或是安稳入睡;如果孩子在喂奶后依然啼哭不止,抑或紧咬奶头不愿松口,这很大程度上说明他们还未尝到饱腹之感。

此外,父母们还可以观察孩子的大小便状况。通常而言,纯母乳喂养的宝宝一日需小便八九次,而大便次数则为四五次;如为奶粉喂养的宝宝,大便是三四次且较干。

若是孩子的尿量稀少,大便次数减少,呈现绿色稀糊状,那便说明孩子并未吃饱。此外,孩子的体重增减也是判断其食欲强弱的绝佳依据。若孩子的饮食摄入不足或乳汁品质欠佳,那么他们的体重增长速度会十分缓慢,甚至出现体重下降的状况。

孩子打嗝,如何是好?

当孩子持续打嗝时,父母最好将孩子抱起,轻抚他们的背部,适当地给宝宝喂食部分奶水或温开水,让宝宝止住打嗝。

正确的拍背方法如下:将孩子竖抱,使其头部靠在你的肩上,五指并拢且手指弯曲,掌心悬空,从臀部开始轻轻向上至颈部下方进行拍打,反复进行直至孩子停止打嗝。

同时,父母也可以用食指的指尖按住孩子后枕下方后发际至第七颈椎突出的部位,重复一二十次,也能有效缓解打嗝现象。父母还可以给孩子提供一些玩具,以转移他们的注意力。

如何预防孩子打嗝呢?

孩子进食后经常打嗝,主要是吸入过多空气所致,因此,父母应采取相应的防护措施,避免因打嗝引起吐奶或呛咳。

首先,喂奶应选择安静环境,切勿在孩子哭闹或极度饥饿的情况下进行。其次,喂奶姿势应规范,若孩子吃得过快,也易引发打嗝。

最后,部分孩子的打嗝可能由牛奶过敏引起,因而,父母宜购买适合自家宝宝的配方奶粉。

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刘燕婷

广东医科大学顺德妇女儿童医院,心理营养科主治医师,国家健康管理师 有较丰富的内科临床经验,熟悉高血压病、糖尿病呼吸系统疾病及各类代谢异常性疾病诊治。擅长各类内科常见疾病、免疫系统性疾病、儿童生长发育受限、肥胖症、妊娠期糖尿病等常见病的营养治疗。

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